jídelníček 0.6

1. prosince 2012 v 21:50 |  Jídelníčky
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: 1 brambora + kuřecí maso (uprostřed nějaký sýr)
svačina: rohlík
večeře: rohlík

pití: 0,5l minerálky
jiné: 7 šmoulíků , 10 bonparů
pohyb: venku jsem byla jen se psem:DDDD:X
jojo, na svačinu a na večeři jsem měla jen tak suchý rohlík bez ničeho:DD ale dobrý -_- potom mi kámoš imaginárně (přes facebook) posílal pizzu, tak bacha na to:D:DDDD
těmi šmoulíky myslím takové ty... však víte co myslím, né? :D
jinak jsem celý den odpočívala^^ ..venku jsem byla jen 2x se psem;)
zítra ráno pojedem na stánky na náměstí:)) a potom k tetě:33 mmm, těším se) ale to je jedno, proč se těším;P
teď koukám na stmívání:D co vy? tak čááu, dobrou:))
 


Komentáře

1 Fitness Michelle Fitness Michelle | Web | 1. prosince 2012 v 22:54 | Reagovat

Nechci do toho nějak kecat, ale snídaně je důležitá.. hlavně co se týká hubnutí ;)
1 brambor :DD to mě dostalo :D

2 Else Michelle..! Else Michelle..! | Web | 2. prosince 2012 v 0:06 | Reagovat

Ahá, tak to joo :D

3 'dee 'dee | Web | 2. prosince 2012 v 15:04 | Reagovat

Promiň, nespřáteluju :)

No, nechci ti nic říkat, ale přijde mi absurdní ve třinácti letech držet dietu. A navíc, ještě takovouhle. První jídlo až oběd? :O Snídaně je důležitá...
Když už chceš držet dietu, měla bys jíst pětkrát denně, malé porce. Ale nechci ti do toho kecat :)

Děkuju za pochvalu <´3

4 le-charlott le-charlott | Web | 2. prosince 2012 v 15:42 | Reagovat

souhlas se všema, chceš hubnout, musíš jíst pravidelně .. nám to telí učitelky do hlavy už dva roky :D protože tam máme i tu výživu a diety :)

5 Michelle Saddler Michelle Saddler | Web | 2. prosince 2012 v 16:22 | Reagovat

Jojo, taky jsem koukala na stmívání :)
Tu snídani bych určitě nevynechávala, ta je nejdůležitější ;)

6 Káťa Káťa | 2. prosince 2012 v 16:34 | Reagovat

Holka, seš ještě ve vývinu...není to moc dobrý držet diety ve 13 letech, navíc ty nemáš vůbec proč....Víš kolik holek by dalo všechno za tvoji postavu?? prober se

7 Anýý Anýý | Web | 2. prosince 2012 v 22:33 | Reagovat

[3]: [4]: [5]: [6]: fajn, napíšu to sem, protože už mi to napsalo víc lidí:D

nedržím dietu;)
prostě chci jen omezit sladké a víc se hýbat;) ani nevím jak vás to mohlo napadnout, nikde tady na blogu to napsaný není;)

když jsem vstávala 11:15 , tak asi nebudu snídat, když za půl hodiny je oběd -_-

[3]: nemáš zač)

[6]: to vysvětlení o dietě už jsem napsala) ..hej kdyby jsi viděla moje stehna, měla by jsi jiný názor!;) ..měla by sis nejdřív uvědomit, co píšeš, když tu uvidíš jednu fotku, kde je spíše vidět břicho, hned píšeš, že by za mou postavu dalo hodně holek všechno.. všichni co mě viděli v plavkách řeknou, že nemám štíhlý stehna;) a je to pravda, nemám je štíhlý)

8 Anýý Anýý | Web | 2. prosince 2012 v 22:34 | Reagovat

[7]: *vidět moje břicho

9 Káťa Káťa | 3. prosince 2012 v 17:31 | Reagovat

Ano, fotku tvých stehen jsem sice neviděla, to máš pravdu. Ale pořád jsi ještě ve vývinu a tvá postava se bude v průběhu dospívání měnit. Někdy se stává, že zhubneš, ale přesto ti stehna zůstanou. Příkladem je ta zpěvačka Nosková-je vychrtlá, ale nohy má pořádný stále. Měla by ses hlavně hodně zaměřit na to cvičení, a tím, že jíš půl dne rohlíky tomu taky nepomůžeš..Jak už jsem tu někde psala, co psaly holky, musíš jíst pravidelně a malé porce. A hlavně to chce pohyb, u tebe bych se teda zaměřila na cviky na stehna a nohy...

10 Káťa Káťa | 3. prosince 2012 v 17:32 | Reagovat

[9]: * Jak už jsem tu někde četla,...

11 Káťa Káťa | 3. prosince 2012 v 17:33 | Reagovat

A ještě jsem zapomněla-hlavně dostatek tekutin, za den bys měla vypít minimálně 3 litry vody.

12 Anýý Anýý | Web | 3. prosince 2012 v 20:34 | Reagovat

[9]:[11]: tak jo, no) promiň teda;) všechno tohle vím, ale nějak mi to pořád nejde;)
no jo, díky za rady...

13 Fr0og (c) Fr0og (c) | E-mail | Web | 13. června 2013 v 11:09 | Reagovat

Jenže v rohlíku je mnohem víc tuku než si sama myslíš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama